Ejercicios de calentamiento y estiramiento para músicos

Los ejercicios de calentamiento y estiramiento antes y después de tocar son muy importantes porque nos evitarán muchos problemas musculares. En clase, dedicaremos unos minutos a hacer este tipo de ejercicios, utilizaremos además algunos instrumentos que nos ayudaran a flexibilizar, a controlar la presión y  la independencia de los dedos. Ya veréis que divertido empezar con estos juegos. Aquí os dejo un vídeo de la fisioterapeuta Sandra Romo, por si queréis empezar ya en casa.